wollt mal fragen wie das bei euch so ist...?
bei uns im MC fit wo ich trainier zb bin ich der EINZIGE von den ganzen leuten im studio der kniebeuge kreuzheben LH-ruder dips usw macht...
also die ganzen wichtigen übungen lassen die leute einfach aus! seh jeden tag nru leute die bizeps und brust trainiern und dann meistens auch noch total falsche ausführung,
abgefälscht viel zu hohes gewicht (soll ja nach viel aussehen) usw..
wenn ich dann als mit nem kollegen oder so über ernährung erzähle machen viele ohren und stellen sich ganz "unauffällig" neber mich und hören zu... andere hingegen kommen
dann an und machen so als hätt ich keine ahung und alles was zählt wäre 5x training in der woche und nachm training n shake usw...
lache die leute dann kräftig aus und wende mich ab...
also sowas...ehrlich ich verstehs net dass die leute alle keinen plan haben!?
ich würd sagen in meinem studio haben von den 100% leuten nur 2% wirklich ahnung von training ernährung disziplin erholung usw
kennt ihr das irgnedwie??
das gut daran ist dass ich IMMER mein gerät zur verfügung habe (da wo kniebeuge gemacht wird) und ich nie warten muss obwohl in diesem RIEEESEN studio nur ein einziges
steht :lol: