Ich trainiere seit endes letzten jahres nach doggdrapp und bin mehr als begeistert!
Mache super vortschritte wie seit langen nicht mehr. Werde es auf jedenfall beibehalten ist der hammer!!
Doggcrapp - Training für echte Männer
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Werde mein 3er Split noch 3 Wochen beibehalten, dann wird aber umgestellt. Bin echt gespannt
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Zitat von "profesor"
Werde mein 3er Split noch 3 Wochen beibehalten, dann wird aber umgestellt. Bin echt gespannt
hi
Wie stellst Du den um ...Volumen Training? -
Zitat von "Tribu (Gerd)"
hi
Wie stellst Du den um ...Volumen Training?no no, sondern werd mich mal nach diesem o.g. System versuchen... Ist bald soweit
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