Hallo liebe Leute,
habe am Freitag das letzte Mal trainiert da ich nach jedem Trainingstag immer ein Tag pause mache. Jedoch habe ich heute immer noch ziemlich starken Muskelkater im Brustereich. Nun meine frage sollte ich einen weiteren Tag pausieren und morgen wieder ran oder trotz des Muskelkaters trainieren? Heute wären natürlich andere Bereiche dran, so dass die Brust nicht so belastet wird.
Liebe Grüße Nat.