Hi,
ich hab jetzt schon eine geraume Zeit gegoogelt, weil ich jetzt doch mal wissen möchte welcher KFA bei einem Mann erreichbar ist....
So wie ich hier, von einem neuen User gelesen habe, ist sein KFA bei 2,4 %. Ist für mich überhaupt nicht nachvollziehbar. Alles unter 7 % soll wohl auch nicht mehr so gut sein....
Gelesen habe ich bis jetzt so Daten wie z.B. :
Für Sportler im Alter von 20 - 24 Jahren ist ein Wert von :
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Frauen : 18,2 %
Männer : 10,8 %
ideal !
Der Körperfettanteil bei Athleten oder Profisportlern kann durchschnittlich nochmals 40-50 % geringer sein.
Heisst also beim Mann (PROFISPORTLER) 5,4 % im Höchstfall und das in der Altersspanne von 20 -24 Jahren !
Von daher, 2,4 % KFA kann ich nicht glauben....oder sollte es an der Chemie liegen
Eure Meinungen bzw. Erfahrungen dazu würden mich mal interessieren.
Gruss
Pepe