Posing Buch gesucht.

  • Hallo,
    ich suche eine Buch oder ähnliches was eine Anleitung enthält wie man bestimmte Posen ausführt?
    So in die Richtung etwa wie man Schrittweise eine Latpose von vorn aufbaut, wie und wo man die Hände in die Hüften anlegt um den Latissimus zu steigern usw..
    Kann auch ruhig in Englisch sein.
    Oder hats hier im Netz eine HomePage die auf sowas ausführlich eingeht?


    Gruß Tribu

    Von Bodybuilder für Bodybuilder. Euer Tribu :sun:

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  • Hier ein paar Links mit denen du vielleicht was anfangen kannst:


    <!-- m --><a class="postlink" href="http://nps.ticz.com/pg.htm">http://nps.ticz.com/pg.htm</a><!-- m -->


    <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.bodybuilding.com/fun/posegallery.htm">http://www.bodybuilding.com/fun/posegallery.htm</a><!-- m -->


    <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.exercisegroup.com/nbaf0501pop.htm">http://www.exercisegroup.com/nbaf0501pop.htm</a><!-- m -->


    <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.exercisegroup.com/posingvideo.htm">http://www.exercisegroup.com/posingvideo.htm</a><!-- m -->


    <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.perfectmuscle.com/">http://www.perfectmuscle.com/</a><!-- m -->

    Bis dann, Ciao!
    Sascha

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