Hallo,
habt ihr evtl. irgendwelche Buchempfehlungen zum Thema Kraftsport, Fitness, Ernährung, Trainingsmethoden, Übungen usw. und eigentlich allem was dazu gehört?
Ich suche nichts spezielles, sondern quasi zu allem etwas, was ich dann im Laufe der Zeit mal nebenbei lesen könnte, um so mein Wissen hierzu zu erweitern.
Natürlich kann man auch viel über das Internet herausfinden aber ich bin jemand, der ganz gerne was in der Hand hat zum Blättern und wieder nachschlagen und so.
Vielen Dank im Vorraus und schönen Gruß
Jan