Bin um die 20 und habe ein Gewicht von 55 Kilo (Größe 1,70)
Doch egal wieviel ich esse, ich nehme nicht zu. Habe offen gesagt auch nicht soviel Appetit. (Esse 2 mal täglich)
Fahre Fahrrad, laufe bischen, usw..
Ich möchte jetzt nicht harte Medikamente zu mir nehmen. Gibt es aber eine natürliche Lösung wie ich gesund zunehmen kann ? (Gainer usw ??)
Also Idealgewicht wäre laut wikipedia 63 KG. <!-- m --><a class="postlink" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Idealgewicht">http://de.wikipedia.org/wiki/Idealgewicht</a><!-- m -->
Wäre echt froh wenn mir jemand aus der Patsche helfen könnte.
DANKE im Voraus
aufbau1984