Ich bin jetzt nicht sicher wo meine Frage richtig ist, deshalb versuche ichs mal hier:
Ein Kumpel predigt mir seid Wochen dass ich, am besten schon morgens, Taurin zu mir nehmen soll, da dadurch das Protein wohl noch potenziert wird und der Muskelmotor wohl damit erst so richtig in Fahrt kommt. Eine super Sache also, nur meinen Bactatwert sollte ich dabei beachten. Ich trau der Sache nicht so ganz, aber da die Aussage von einem Kumpel kommt, der eine absolut vollkommen gestählte Maschine hat, auf die man sehr neidisch werden könnte, dachte ich ich frag mal hier nach Meinungen / Erfahrungen.