rücken 104,5 kg 5 wochen vorm wk
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In welcher Klasse startes du?
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Knapp 105 kg!?
Wie groß bist du nochmal?
Aber schaut schon recht gut aus! Haste nen Fettkaliper zur Hand? Bist ja jetzt schon nah an die Wettkampfform (Rückenstrecker). Du hast ja noch 5 Wochen. Pass auf daß du nicht übers Ziel hinaus schiesst und evtl. zuviel Muskelmasse einbüßt!
Weiter so und viel Glück!Gruß!
Edit: Der unterentwickelte linke Lat ist leider immernoch vorhanden *hust*....
Will dich damit nicht ärgern oder so, nur je früher mann sowas erkennt desto einfacher ist es auszugleichen. -
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werde noch 5-6 kg abnehmen um knochhart zu sein ,denn mit masse kann ich noch nicht dominieren und ich will ja eh bis 100 starten
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sieht auf jeden fall schon sehr gut aus!
Kann sein das ich mich teusche, aber du musst an deinen waden arbeiten!
vielleicht 2 oder sogar 3 mal die woche! die dinger können gut was ab! -
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achso man kann mittlerweile auch die bilder so hochladen!