hallöchen alle zusammen

  • Wollte euch mal bescheid sagen das es nächste Woche neue Bilder mit etwa 103,5 kg gibt .Bei mir läuft es ganz gut die Verletzung im Trapezius ist immer noch da es wird aber besser ,bekomme jetzt auch Krankengymnastik ,ich denke schon dass es bis oktober bzw november klappt ,schöne grüße man 8)

    Härter wie alle anderen ,das ist der einzige Weg.

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  • weiß selber net wie die zustande kam ,war heute zweitemal bei der krankengymnastik und mir wurde gesagt dass es Muskelverspannungen sind ,ich könte mir aber vorstellen das es evtl daran liegt das ich den rückenstrecker vernachlässigt hab da ist nämlich ds problem oben am rückenstrecker am schulterblatt

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