Ok dann fange ich mal an:
Also im August liegen bei mir einige Termine an.
Habe das glück 2 fotoshootings machen zukönnen jeweils für ein männermagazin
dann habe ich noch am 25 einen gastauftritt auf der dachgarage von karstadt wird bestimmt gut .so mit gladiator kostüm der musik dazu und im fakelschein habe das heute alles besprochen freue mich schon sehr drauf.
Dazu noch ein trainingsvidieo für bodys in motion oder so.
war ja schon sehr offsaison .
so das ich noch mal eine kleine diät einschieben musst.
war schon auf 105 kg oben und denke für die aufnahmen eine gute (ausreichende , grins)form zuhaben.denke das mit 98 kg zuerreichen.
ging recht schnell diesmal nach dem bewährten rezept viel cardio wenig kohlenhydraten.
wenn die bilder jungenfrei sind stelle ich euch ein paar hier rein.
wenn das alles geschaft ist wird erstmal wieder gut gefuttert aber nur bis 105 kg sonst muß im frühjahr zuviel runter .
den dann steht ein start bei der ifbb in der männer 3 klasse auf dem program.
das war es fürs erste bei mir !