Hallo Zusammen!
Habe mal eine Frage, an die Profis unter Euch.
Ich würde im März gerne meine 1. Kur starten.
Habe dazu 32 Primo-Depot u. 200 Spiros zu Hause.
Ich möchte mir auch nichts anderes besorgen. Daher bitte keine Vorschläge bzg. Dianabol oä.
Wie könnte man diese (Primo u. Spiro) am besten kombinieren.
Mein Ziel ist es nicht so sehr Masse aufzubauen, sondern zu definieren.
Mein Profil:
Alter 39 Jahre
Mit Pausen dazwischen ca. 6 Jahre Training (3-mal wöchentlich intensiv)
90 Kg bei 172 cm
Dank im Voraus für konstruktive Vorschläge