Hi Leute!
Nehme zur Zeit täglich ca. 120g Eiweiß in Pulverform zu mir. Habe jetzt erfahren dass es einige Leute gibt (wie auch mich), die mit dieser Eiweißverdauung Probleme haben (Pickel am Rücken und im Gesicht).
Habe auch erfahren dass dies durch Aminosäurentabletten verhindert werden kann!
Wollte nun fragen inwieweit die Aminosäuren die Pulver ersetzen können, da das Aminosäurenprofil der Eiweißkonzentrate um einiges höher ist als die der Aminosäuretabletten. Weiters gehen mir natürlich einige Kalorien verloren.
Wäre toll wenn mir dass jemand beantworten könnte.
Vielen Dank im Vorraus
CU JONNY