• Hi Leute!


    Ich bräuchte mal die Hilfe erfahrener BB's!
    Mein Problem:
    Ich trainiere zwar erst seit 8 Monaten,aber mittlerweile
    habe ich das Gefühl nicht weiterzukommen!
    Ich habs schon mit Creatin versucht und ich war zufrieden!
    Aber jetzt brauche ich was härteres!
    Was ist gut für den Einstieg? D-bol?
    Mein Ziel ist 10 kg zuzunehmen? Aber wie?
    Ich bin 19 Jahre alt,184 cm groß und wiege 75 kg!
    Ich würde mich freuen wenn ihr mir nützliche Tips gebt!


    Vielen Dank im vorraus!


    Grüsse


    RealFlava

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  • Junge, Junge


    also bei Deiner Groesse und dem Gewicht, ist noch ne Menge auf natuerlichem Weg, durch Ernaehrung zu machen.
    Beiss auf die Zaehne und haeng Dich mal richtig rein. Danach kannst Du immernoch was nehmen.


    Gruss,
    Zed

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  • Hallo,
    muß Zed erstmal recht geben, 8 Monate Training ist nicht viel da ist noch einiges bei richtiger Ernährung und Training so drin.
    Als erste Kur ist Dianabol nicht gut. Da sind die Risiken zu hoch.
    Für mich gibts da nur "kockies kleine Testokur". Zu finden hier im Forum ganz unten im Archiv unter Massekuren.
    Testo ist meiner Meinung die ideale "erste Kur". Nebenwirkungen und Risiken sind relativ gering wobei das Ergebnis bei richtigem Training und ordentlicher Ernährung hoch ist. Sicher sind da 10kg drin. Wobei das Absetzen und das weiter Trainings und Ernährungsverhalten eine wichtige Rolle spielt!


    Gruß MF