Doggcrapp das ultimative Trainingsystem

Alles zu Doggcrapp einschl. Übersetzungen.

Top Thread: Doggcrapp - Dante Pro

    1. Mein erstes mal Doggcrapp 3

      • happyrainer
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    1. Kreuzheben? 5

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    1. Wie stark reduziert Ihr? 4

      • Haxan
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    1. Warum so gesplittet? 2

      • Flex82
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    1. Trainingslog Romka - muskelaufbau training 14

      • Tribu
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    1. Wärend dem Absetzen auf DC umstellen? 9

      • RHT
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    1. Wie sieht euer Logbuch aus? 1

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    1. Dogcrap mit Pyramidentraining kombinieren ?

      • Quax
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    1. DC - wie steigere ich richtig ? 6

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    1. Mein neuster DC-Trainingsplan - bitte bewerten ... 1

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    1. Mein DC-Plan im Detail (@ mrxxlde u. Semmchen) 7

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    1. Vorher / Nachher Bilder zum Doggcrap-System 3

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    1. Wie dehnt ihr Bauch, Rücken und den Deltoid 1

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    1. Paar kleene fragen.. 3

      • Tribu
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    1. 1 satz pro muskelgruppe oder 3 sätze? 22

      • theogonia
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    1. Noch eine Übersetzung 5

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    1. 1.Trainings + noch 2 Fragen 4

      • lord_burger
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    1. Beinbizeps - so viele Übungen? 6

      • Tribu
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    1. 4er Split - wann Übungen tauschen 1

      • Ehemaliger-95
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    1. doggcrapp im homegym 6

      • lord_burger
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    1. offene fragen 7

      • cliff
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    1. Mein TR-LOG! 11

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    1. Statisches Halten? 5

      • FrankyR
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    1. Mein Tr-log! 2

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    1. Mein Plan und was denkt ihr? 10

      • Tribu
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