Trainingsprinzip u. Trainingstheorie

Isolationstraining, Pyramidenprinzip, Supersätze, Negativtraining,Vorermüdung, High Intensity Training HIT , Hypertrophy-Specific Training HST, Top Traininggrundlagen und Spezialttechniken!

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      • zomh
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      • yamahayzfr125
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      • happyrainer
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      • cytrobic
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      • FPyro
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      • xblackfox
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      • ___p-motion
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      • berlioz73
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      • Anonymous
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