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    11. Wieso sagen die im Studio was anderes?
    12. Welche Übungen sollen in meinem Trainingsplan sein?
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Bodybuilding

  • Ronnie Coleman – der König

    • 31. März 2019
    • 3 Kommentare
    • +6
    Once again, back is the incredible ..... um es mal mit einem Plublic Enemy Zitat aus "Bring the noise" zu sagen.
    Ronnie Coleman ist bald wieder da! (UPDATE)
  • Wie schnell verschwinden eigentlich Muskeln wieder, wenn man sie mal nicht trainiert?

    • 19. Juni 2018
    • 10 Kommentare
    • +1
    Eine Frage die sich viele Sportler stellen, meist wenn es in den Urlaub oder auf andere längere Reisen geht. Viele Planen sogar ihren Urlaub danach, ob es im Hotel oder in der Nähe ein Fitness-Center gibt. Die Angst vor einem Muskelverlust ist groß, aber auch bei Verletzungen, plagen sich viele Sportler mit Sorgen um einen Muskelverlust.
  • Dieser Mann verlor seine Hand bei einem Unfall. Dann hat Bodybuilding sein Leben geändert.

    • 22. März 2018
    • 0 Kommentare
    • +3
    Eine Geschichte die zeigt das auch das scheinbar Unmögliche möglich ist.
    Im alter von 10 Jahren verlor Diego Hernandez seine komplette linke Hand und einen Großteil seiner rechten Hand.
  • Bodybuilding Legende Frank Zane als Gewichtheber?

    • 16. März 2018
    • 3 Kommentare
    • +2
    Ab und an konnte man ein altes körniges Bild auf Instagram oder auf Bodybuilding Seiten, sehen auf dem eine Person sauber ein schweres Gewicht stößt.

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