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[Brocklyn187]

Hallo Leute das bin ich.
trainiere jetzt wieder seit 2 jahren und bin jetzt in meiner zweiten kur mit 500mg testo ed5. Nun noch ein paar daten
Grosse: 1,83
kg:. 95
kf:. 17-18%
training 3-4 mal ind der woche

Nun bin ich uber eure Meinungen bzw Kritik gespannt und naturlich offen fur verbesserungen.
mfg
brocklyn187

[Rene130171]

?? eindeutig zzzzuuuuu definiert für meinen geschmack
scherz bei seite !! link????

[Brocklyn187]

scheiss smart phones
nun nochmal

[VinDiesel-NRW]

Hi sieht ok aus bisschen speckig um denn Bauch rum aber bist Aufen guten weg weiter so

[Sohalt]

Na der Bauch muß aber noch weg!
Vorher Bilder währen Interessant um Unterschiede erkennen zu können, weiß ja nicht wie du vorher ausgesehen hast.
Wie lange bist du denn schon in der Kur?

[timo240185]

Ohh ja, hau dir die Pelle mal weg, sieht aus wie Babyspeck. Erstmal Diät, dann sehen was hängen bleibt und dann vll. Stoffen.

[NAC]

Ohh ja, hau dir die Pelle mal weg, sieht aus wie Babyspeck. Erstmal Diät, dann sehen was hängen bleibt und dann vll. Stoffen.

Wenn du willst, dass er alles verliert dann soll er ohne Stoff Diät machen!

Muskelschutz ist angesagt!!! Sonst hast du nix mehr am Ende!!!

[Brocklyn187]

Danke fur eure meinungen, ich weis selbst das ich eine kleine kugel schiebe aber die scheisse ist das ich mir voll schwer beim zunehmen tu und wenn dann auch leider nur am bauch. Tja jeder hat halt so seine problem zonen
Ich halte euch weiter auf dem laufenden und stell wieder bilder rein zum vergleich.
mfg
brocklyn187

[hightower30]

hi du isst nur das falsche zum zunehmen nicht fett sondern möglichst wenig fett viel protein im fleisch usw ich nehme immer mein elektro grill für fleisch optimal als beilage reis salat usw sossen meiden wenn möglich wenn nicht nicht 2 mal am tag sondern immer drauf achten wann und wie was gegessen wurde wie gesagt viel essen nur halt das richtige dann klappts auch mit dem zunehmen ohne bauch grüsse

[XxsteffenxX]

Genau so schaut's aus. Deshalb ist Disziplin in diesem Sport das a und o. Du weißt aber schon dass du mit diesem Kfa Gefahr läufst ne gyno zu bekommen?