Meine frage ich habe mal so aus Spass mein Blutzucker gemessen folgendes macht mich stutzig
-13:00 bohnsuppe mit Hünchen
-15:00 Blutzuckermesseung 95mg/
-Training Beine schwer 45 min
-sofort nach dem Training Blutzuckergemessen 125mg/
ich dachte immer zucker im Blut wird zur Energiegewinnung genutz wieso steigt der Blutzucker spiegel im Training
wo kommt der Zucker her
besten dank für die antworten schon einmal

