Yo leute was sind eure kraftwerte bei den grundübungen?

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    • Offizieller Beitrag

    Heute mal auf 1 Max getestet.Nicht wirklich viel besser.
    Beim Kreuzheben 7,5 kg mehr gehoben, beim BD und KB 10 mehr und beim Frontdrücken gerade mal 2,5 kg mehr.

    Ach komm mach dich doch nicht lächerlich.
    Du bist seit einem Jahr off und isst nur Fleisch + Salat.


    Da juckt direkt wieder mein Sperrfinger.

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