Grüner Kafffe zur verbesserten Fettverbrennung?

  • Hallo,


    ich habe vor 9 Monaten entbunden. Leider habe ich in der Schwangerschaft sehr viel zugenommen, was mir nun schwer fällt abzutrainieren. Seit 3 Monaten gehe ich nun mit einer Freundin ins Fitnessstudio. Aber die Pfunde purzeln nur sehr langsam. Auf gesundheit-medikamente.c*m/gruener-kaffee/ habe ich nun gelesen, dass grüner Kaffee die Fettverbrennung ankurbeln soll. Weiß jemand ob das etwas bringt?


    Grüße

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  • Grüner Tee, auch weißer und schwarzer Tee, haben einen relativ hohen Tein Gehalt. Tein wirkt wie Koffein und kann u.U. deine Herzfrequenz erhöhen und damit deine "Fettverbrennung ankurbeln".


    Den verschiedenen Teesorten werden auch eine stoffwechselanregende Wirkungen nachgesagt, was durch die Flüssigkeitsaufnahme begünstigt wird. Ebenso ist dein Magen häufiger gefüllt und ein Hungergefühl stellt sich erst später ein.