Schwangerschaft und Kraftsport

  • Hallo zusammen, ist hier eine starke Frau, die ein Kind bekommen hat? Mich würden die Erfahrungen während der Schwangerschaft interessieren. Mir ist klar, dass jeder Körper anders reagiert, man sehen muss, wie es einem geht... Ja sicher :)
    Leider spuckt Google da nur Schwachsinn aus und ich kann nur eine Supermami finden aus den USA, die sogar mit Riesenkugel noch mit der LH trainiert hat.
    Meine Fragen sind hier:
    1. Wie intensiv konntet ihr in den verschiedenen SSW trainieren?
    2. Wann konntet ihr nach der Entbindung wieder richtig los legen?
    3. Was ist an der Aussage dran "Frauen mit stark ausgeprägter Bauchmuskulatur haben mehr Probleme, weil das Gewebe nicht weich genug ist"?
    4. Wie nahe an den Ausgangskörper seid ihr nach der Rückbildung gekommen?


    Danke dafür :)

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