hallo,
ich trainiere seit ein paar Jahren. Jedenfalls bin ich im Moment bei 42,3 % Muskelanteil und 17,5 % Körperfettanteil. Eigentlich bin ich mit meiner Entwicklung zufrieden bis auf meinen Bauch. Ich hoffe dieses Thema passt hier irgendwie rein? Wenn ich gerade stehe, sehe ich langsam ein Sixpack kommen. Daraufhin trainiere ich eigentlich seit 4 Jahren ehrgeizig. WEnn ich mich aber leicht bücke wirft meine Haut richtig Falten, was mir sehr peinlich ist. Ich weiss auch nicht wieso das passiert. Wird das vielleicht durch noch weniger Fett und mehr Muskeln verschwinden, oder muß ich eine Hautstraffung Op machen lassen..Wer hatte schon mal so ein Phänomen ?