Mahlzeit.
Ich bin am überlegen was am sinnvollsten wäre direkt nach dem Training zu nehmen. Zwecks pwo + Insulin.
Whey isolat hat fast das gleiche Aminosäureprofil wie EAAS und sind soweit ich weiss auch vorverdaut. Der kostenfaktor ist bei EAA pulver deutlich höher als beim whey isolat. Welchen Vorteil haben EAA im Pulver dem whey isolat gegenüber?