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Beitragvon Testo_Max » 29.07.2010, 07:51

hi leute wie gehst euch?

so ic suche ein hardcore trainingsplan wo ic am tag zwei mal trainieren kann und der sollte auf masse gehn
kann mir da einer weiter helfen? :sq:
shut up and pump
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Beitragvon Tribu » 31.07.2010, 11:00

Testo_Max hat geschrieben:hi leute wie gehst euch?

so ic suche ein hardcore trainingsplan wo ic am tag zwei mal trainieren kann und der sollte auf masse gehn
kann mir da einer weiter helfen? :sq:



Hi :D

Wenn Du 1910 mit dem Training angefangen hast, wie alt bist Du den jetzt? :o

Möchtest Du noch Wettkämpfe machen, oder warum 2 mal am Tag trainieren? :gnd:
Von Bodybuilder >>> Bild <<< für Bodybuilder. Euer Tribu :sun:
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Beitragvon Dayman32 » 31.07.2010, 11:23

hi,

na sowas lese ich gern,...danke testo mit 100 jahren noch dabei!!! weiter so :top:

ich bin ein fan.

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Beitragvon Testo_Max » 31.07.2010, 15:29

danke danke :lol:
warum ic zwei mal trainieren will ic hab zeit und krampft dafür hab :sq:
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