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[Testo_Max]

hi leute wie gehst euch?

so ic suche ein hardcore trainingsplan wo ic am tag zwei mal trainieren kann und der sollte auf masse gehn
kann mir da einer weiter helfen?

[Tribu]

hi leute wie gehst euch?

so ic suche ein hardcore trainingsplan wo ic am tag zwei mal trainieren kann und der sollte auf masse gehn
kann mir da einer weiter helfen?

Hi

Wenn Du 1910 mit dem Training angefangen hast, wie alt bist Du den jetzt?

Möchtest Du noch Wettkämpfe machen, oder warum 2 mal am Tag trainieren?

[Dayman32]

hi,

na sowas lese ich gern,...danke testo mit 100 jahren noch dabei!!! weiter so

ich bin ein fan.

mfg dayman

[Testo_Max]

danke danke
warum ic zwei mal trainieren will ic hab zeit und krampft dafür hab