Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

So ich bin mal dran!

Auch zum dokumentieren vorher/nachher!






So ich bin mal dran!

Beitragvon Urimat3000 » 21.11.2011, 21:06

so ich denke bevor ich große reden schwinge und auf dicke eier mache, beweise ich das ich auch welche habe :D !
sind nicht die besten aufnahmen, scheiß iphone!
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gruß uri
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon rocky4578 » 21.11.2011, 21:12

ohne haare wird es bestimmt besser wirken...
aber sonst gute leistung für 3 jahre training. weiter machen...
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon mk86 » 21.11.2011, 21:18

wollte ich auch schreiben :D mach mal das fell weg und es wirkt noch besser, versprochen :top: stimmt der kfa mit 15% ?
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon Urimat3000 » 21.11.2011, 21:19

ne ist mittlerweile mehr ca. 17% -18% glaub ich.
oberkörper und beine sieht man adern aber am bauch, dass geht einfach nicht weg :o
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon engelbertio » 21.11.2011, 21:24

Genau die Haare müssen weg :D
Schaut aber gut. Schön massig. Die Brust gefällt mir am besten :top:
Das mit dem Bauch kenne ich
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UM DIESEN SHOP HANDELT ES SICH UM FAKER !!!!!
BITTE KEINE ANFRAGEN MEHR STELLEN, ES HANDELT SICH HIERBEI UM FAKER !!! VORSICHT !!!!!
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon Saarland1983 » 21.11.2011, 21:30

Finds gut, auch mit Haare :D
Glauben ist nicht bejahen, sondern die Brücke zum Unbekannten.
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon nosch200 » 21.11.2011, 21:30

lass dir nix einreden, wolle im winter spaart heizkosten :top: :top: :top:

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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon Urimat3000 » 21.11.2011, 21:31

danke euch. die nächsten sind dann ohne haare :D!
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon OldMichi » 21.11.2011, 22:05

Ja, ähem: Und wo sieht man da die dicken Eier? :lol: :lol: :lol: :lol:

Na, passt schon.
Haare ab.
Das sieht ja furchtbar aus.
Rest passt.
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon Fattoni1004 » 21.11.2011, 22:22

ey digger ich hab auch iphone,und das macht bessere fotos, hast iphone2 oder was ;)
sieht sonst ganz gut aus.....
Train insane,or remain the same :)
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon hans69 » 21.11.2011, 22:39

wow genauso sah ich auchmal aus :top:
ja ich hatte dann noch mehr amsse draufgepackt aber dann ist das diäten echt schon sehr langwierig geworden, an deiner stelle würd ich jetzt diät anfangen dann biste auch pünktlich zum sommer fertig :sq:
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon i.n.o.x » 22.11.2011, 10:53

sieht gut aus aber 105kg??hmm irgendwie finde ich das da mehr kommen müsste bei dem gewicht aber trotzdem gut :top:
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon hightower30 » 22.11.2011, 11:14

für den anfang ganz ok .hast viel vor dir weiter so stimmt schon .
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Re: So ich bin mal dran!

Beitragvon Urimat3000 » 22.11.2011, 20:07

danke, wie gesagt ist nicht das beste licht und auch keine guten posen :( .
ja 105kg habe mich gerade gewogen :D .
meine beine sind sehr gut und auch mein hintern 8) . aber wollte keine hosen runter lassen weil noch andere trainierten :x

nächstes mal gibt es bessere :) !
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