Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

Proteinpulver

Protein, Kreatin Glutamin, Aminos, Vitamine usw, was wieviel wofür. Supplemente richtig und sinnvoll anwenden.!

Proteinpulver

Beitragvon Crampy » 19.04.2010, 14:20

Hi,
ich nehme seit gut einem Monat Proteinpulver in vorm von Shakes. Ich nehme am Tag maximal einen Shake mit um die 29g Proteinen. Ich habe nun eine Magenschleimhautentzündung und wollte fragen ob dies vieleicht durch das Proteinpulver kommen kann oder ob dies nicht in zusammenhang steht.
Gruß
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Beitragvon nike-sportler » 19.04.2010, 16:33

... kann ich mir kaum vorstellen, jedenfalls nicht von dem Protein selbst. Zumeist wird eine Gastritis ja durch Bakterien (Heliobacter), Stressfaktoren, Medikamente ausgelöst oder sie ist nur ein Symptom für eine andere Grunderkrankung (z.B. der Galle) ... allenfalls als Unverträglichkeitsreaktion auf evtl. Zusatzstoffe bzw. Süßstoffe im Pulver könnte ich mir das vorstellen.
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Beitragvon MMAbrawler » 19.04.2010, 20:59

mich würde interessiern was du für eins verwendest
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Beitragvon Grizzle » 20.04.2010, 02:36

Ich wage zu bezweifeln, daß es am Proteinpulver liegt. Aber wie Brawler schon gefragt hat: was nimmst du für eins??
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Beitragvon Dayman32 » 20.04.2010, 09:36

hallo,

Crampy hat geschrieben:ich nehme seit gut einem Monat Proteinpulver in vorm von Shakes. Ich nehme am Tag maximal einen Shake mit um die 29g Proteinen. Ich habe nun eine Magenschleimhautentzündung und wollte fragen ob dies vieleicht durch das Proteinpulver kommen kann oder ob dies nicht in zusammenhang steht.


- nicht vom eiweiss - pulver,....definitiv nicht.

- was nimmst du noch zu dir,.... ausser eiweiss???

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Beitragvon 49ers » 20.04.2010, 20:56

hi,

sorry aber das kann ich mir beim besten willen auch nicht vorstellen was du hier schreibst, gebe den anderen recht.

bei uns in der mannschaft nehmen alle eiweiss, von unterschiedlichen firmen, sowie qualität und das ohne probleme.

bei uns die blocker (richtige bullen) nehmen das eiweiss überdosiert und das ohne probleme.

denke das es bei dir um etwas anderes handelt.
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Beitragvon MMAbrawler » 21.04.2010, 00:56

is eh klar. gastritis von protein-pulver? ne, kann nicht sein. könnt ich mir auch nicht erklären. aber trotzdem möchte möchte ich gerne mal wissen was er denn für eins verwendet.
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Beitragvon 6pack » 29.04.2010, 01:23

Eiweißshakes reizen die Magenschleimhaut in der Tat nicht. Die Reizung muss von was anderem kommen. Stress, andere Nahrungsmittel oder andere Erkrankungen...auf jeden Fall vom Doc die Ursache finden lassen ...
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Beitragvon Trainerass » 09.06.2010, 00:16

Eine Gastritis kann lange unerkannt und symptomfrei verlaufen. Oft wird sie erst durch äussere reize akut und wenn dann Eiweiss in den Magen kommt dann kann das sehr unangenehm werden. Strichwort "Heliobacter Pyloris" ... aber das gehört zu einem Arzt und nicht mehr hierher ...
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Beitragvon 6pack » 09.06.2010, 19:47

Ich hab schon viele Wheys von vielen Anbietern durch (Weider, BBGEnics, Peak, ON, ESN, Body Attack etc) und ich hatte noch nie Probleme mit den Proteinen. Kenne auch keinen, der wegen der Proteine Magenprobleme bekommen hat. Eher Nierenprobleme wenn man nicht genug trinkt, aber das ist ein anderes Thema.
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Beitragvon Fashionstar1991 » 10.06.2010, 00:46

Ich benutze schon eine ganze Weile Proteinpulver, mal von Weider, mal von ESN oder BBGenics. Manchmal habe ich das Gefühl, ,es liegt mir schwer im Magen. Aber ich denke das liegt wohl auch an etwas anderem. Im großen und ganzen bin ich immer gut damit klar gekommen. Das Vanille-Whey von BBgenics ist besonders lecker. Und das obwohl mein Geschmacksfavorit bislang ESN war.
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Beitragvon David90 » 07.07.2010, 16:24

Ich nehme seit 2 Monaten etwa

Proteinpulver und habe auch noch keine Probleme entdeckt. Naja mal abwarten wie es nach einigen Monaten ausschaut. Bin ja noch inder "Testphase". Ich hoffe mal, ich krieg nicht dieselben oder ähnliche Probleme :o
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Beitragvon random-me » 08.07.2010, 20:14

Eine Gastritis, ausgelöst durch den Konsum von Proteinpulver halte ich auch für abwegig.
Bei Milchprotein kann es je nach Veranlagung zu Völlegefühl kommen.
Einige preiswerte Produkte enthalten zudem Milchzucker was bei dem einen
oder anderen zu Problemen führen könnte aber kaum zu ner Gastritis.
Ich selbst nehm (allergiebedingt) regelmässig Soja-Eiweispulver.
Bei bekannten Herstellern (Weider, best-body, etc) ist das gut zu vertragen,
zumindest bei mir.
Seit ein paar Wochen probier ich zudem carnivor (Muscle Meds). Soll aus Rindfleisch hergestellt sein.
Farbe und Geschmack sind "wrgh". Sieht aus wie gequirlter Schlumpf und schmeckt
nach ner Mischung aus Kinderzahnpaste und Mundwasser :( .
Aber es ist super verträglich und ich hab den Eindruck man erholt sich schneller nach dem Training.
Cooles Zeug :D
Würde mich aber interessieren ob noch jemand Erfahrungen hat mit nicht Milch- oder
Molke basierenden Eiweispulver.

Gruß, random-me
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Beitragvon Grizzle » 10.07.2010, 03:37

Sieht aus wie gequirlter Schlumpf
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :gnd:
ich hab mich kaputtgelacht bei dem Satz....
Also ich habe seit langer Zeit ein Mehrkomponenten Protein, welches Soja,- Weizen,- und Lupinenprotein enthält. Das ist von der Konsistenz und vom Geschmack her nicht so toll, aber man kanns trinken. Ich nehme es vorm Schlafen gehen.
Vor einer Weile habe ich mal ein Proteinpulver probiert, was nur aus Weizen und Soja bestanden hat, aber das war ungeniessbar, hat sich schlecht aufgelöst und hat dafür gesorgt, daß ich ein Gesicht gemacht habe wie ein gequirlter Schlumpf :o :lol:
Ich habe es dann mit einem anderen Pulver gemischt, damit ich es nicht wegschmeissen muss.
Demnächst werde ich mal Reisprotein testen..... :top:
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