Hi!
wollte mich hier mal kurz vorstellen...
Ich habe in der Zeit zwischen 1997-2002 immer viel trainiert und hab es dann etwas schleifen lassen.
Ich habe immer mal wieder versucht ins Training reinzukommen, hat aber nicht wirklich funktioniert. Der innere Schweinehund :?
Möchte jetzt gerne wieder anfangen und mich langsam wieder an meine damaligen Gewichte herantrainieren.
Habe gehört, dass wenn man schon mal trainiert hat, sich die Muskeln quasi daran erinnern und sich so wieder schneller zurückbilden.
Ist da was wahres dran?
Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding
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von Bodyman-77 » 13.02.2012, 18:01
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von abuleh » 13.02.2012, 18:07
Willkommen bei uns und zurück zum Sport! 
Du meinst sicher den Muscle Memory Effekt, die Erfahrung haben sicher schon viele gemacht!
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LG
~abuleh
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Wer etwas will, findet Wege,
-----------------Wer etwas nicht will, findet Gründe.............
....ich beantworte keine Fragen zur Beschaffung von Steroiden oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten! Emails und PNs solcher Art werden von mir ignoriert
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abuleh - Moderator
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Re: Neu hier
von eisensteph » 15.02.2012, 16:14
Hallo willkommen, Ja gibts 
Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!
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