Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

Kennt Ihr den schon...

Was nichts mit BB&F zu tun hat.
Einfach Party machen meckern, heulen!






Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 28.04.2011, 11:35

...ist echt der Hammer :o

[youtube]IarNjQh_hEs[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=IarNjQh_hEs
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 28.04.2011, 11:39

jo das ist der hanibal ;-)

kennst du den schon...


[youtube]cSJCDcAKShA[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA
Bild
http://www.youtube.com/watch?v=SGD2q2vewzQ
Bild http://blackbeats.fm/streams/webplayer.php Bild

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Flummoxed » 28.04.2011, 23:13

Zum ersten Clip, einfach nur krass was der für eine Körperberherschung hatt einfach beneidenswert.
Ich habe keinen Gehfehler nur Muskelkater! http://www.GIDF.de
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon PITBULL_F » 29.04.2011, 01:25

schaut mal genau hin beim zweiten video,das sieht aus als ob er extra los lässt...warum lässt der die stange einfach los??was für ein volltrottel selber schuld...
Ulab, Seller oder Shop Anfragen • sind unerwünscht!
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 03:08

kreislauf oder so.. sekundenschlaf keine ahnung aber danach ist vorbei.
Bild
http://www.youtube.com/watch?v=SGD2q2vewzQ
Bild http://blackbeats.fm/streams/webplayer.php Bild

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Miami_Vice84 » 29.04.2011, 08:26

zum ersten video einfach hammer ... respekt das ist leistung !!!!
zum anderen viedeo ist traurig finde das nicht lustig ....
anfragen bezüglich addys und der gleichen werden von mir ignoriert !!!
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon xblackfox » 29.04.2011, 09:26

nosch200 hat geschrieben:jo das ist der hanibal ;-)

kennst du den schon...


[youtube]cSJCDcAKShA[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA


der verunglückte schreibt dies zu seinem unfall.

http://www.youtube.com/watch?v=fTpOZthGnWs - For those who think I have no business trying to bench 305lbs, here's a vid of me getting 295lbs a few minutes before this accident.

I was very lucky: no broken bones, no internal injuries, just a badly bruised chest. I took two weeks off from bench pressing, but I was squatting two days after this accident.

It was NOT the spotter's fault, it was my fault. He let go quickly because that's what I told him to do. He wasn't expecting me to take the bar off the rack so quickly. Also, yes, I was using a dangerous grip. I used the thumbs-under grip for many years with never so much as a "close call". Needless to mention, I have changed my grip to wrapping my thumbs. But I'll still get tons of comments about my grip from all the illiterate "experts" out there. Probably 1% of the commenters will read this.

I am not an ego lifter, as far as I can help it anyway. This lift was part of a friendly lifting contest a group of gym regulars/friends devised. I really couldn't care less about my max. Please try to refrain from the "what's with skinny guys trying to lift so much wah wah wah?!" commentary. My personal best on the bench press, single rep, is 340 lbs. At the time I weighed 30 lbs more than I did in this video.

Why was I recording? I had my camera in my bag, we were having a contest, just figured "why not?". It actually came in handy reviewing some of the other lifts.

Oh yeah, for the Ku Klux Kommenters (heh, just made that up off the top of my head) - I will promptly remove any comments with racial slurs. Might as well keep it to yourselves.

This video aired on "World's Most Amazing Videos" - http://www.spike.com/episode/24809/startsWith/2915932
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon france1971 » 29.04.2011, 09:30

xblackfox hat geschrieben:
nosch200 hat geschrieben:jo das ist der hanibal ;-)

kennst du den schon...


[youtube]cSJCDcAKShA[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA


der verunglückte schreibt dies zu seinem unfall.

http://www.youtube.com/watch?v=fTpOZthGnWs - For those who think I have no business trying to bench 305lbs, here's a vid of me getting 295lbs a few minutes before this accident.

I was very lucky: no broken bones, no internal injuries, just a badly bruised chest. I took two weeks off from bench pressing, but I was squatting two days after this accident.

It was NOT the spotter's fault, it was my fault. He let go quickly because that's what I told him to do. He wasn't expecting me to take the bar off the rack so quickly. Also, yes, I was using a dangerous grip. I used the thumbs-under grip for many years with never so much as a "close call". Needless to mention, I have changed my grip to wrapping my thumbs. But I'll still get tons of comments about my grip from all the illiterate "experts" out there. Probably 1% of the commenters will read this.

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Why was I recording? I had my camera in my bag, we were having a contest, just figured "why not?". It actually came in handy reviewing some of the other lifts.

Oh yeah, for the Ku Klux Kommenters (heh, just made that up off the top of my head) - I will promptly remove any comments with racial slurs. Might as well keep it to yourselves.

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 12:19

Gibts noch mehr solche Unfallvids,wo im Studio passiert sind...nur herdamit,wird ein langer Tread.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 12:20

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 12:26

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon AtomAmeise » 29.04.2011, 12:42

Do your workouts as hell to see heaven!

"There's such an irrational fear of overtraining these days. It seems as if any more than three sets per bodypart is a recipe for zero gains, illness, and crippling injuries. Is this a conspiracy started by gym owners to make folks stay away?"
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Bid » 29.04.2011, 13:37

MAMA MAMA MAMA

:D :D :D roflmao

http://www.youtube.com/watch?v=kzmyxzGaqA8


Spoiler: Kann man echt so blöd sein? Ich mein der Eimer stand direkt da!

HOLY SHIT
http://www.youtube.com/watch?v=eV1BiAyA ... re=related
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 14:08

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Bid » 29.04.2011, 15:11

nosch200 hat geschrieben:so wirds gemacht ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=0ZTN2PEEN2U

LOL
jetzt wissen wir woher die Aggressionen kommen. :D

just kidding ;) :kk: :lol:
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 16:21

Jungs bleibt beim Thema,hier gehts nur um Bodbuilding-Fail :-)
Wird immer mehr Lustig hier :lol:
Hier noch eins für Nosch :lol:
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 16:22

Teletubi hat geschrieben:Jungs bleibt beim Thema,hier gehts nur um Bodbuilding-Fail :-)
Wird immer mehr Lustig hier :lol:
Hier noch eins für Nosch :lol:


http://www.youtube.com/watch?v=U5MLnv2TU1Y
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Bid » 29.04.2011, 16:59

Teletubi hat geschrieben:
Teletubi hat geschrieben:Jungs bleibt beim Thema,hier gehts nur um Bodbuilding-Fail :-)
Wird immer mehr Lustig hier :lol:
Hier noch eins für Nosch :lol:


http://www.youtube.com/watch?v=U5MLnv2TU1Y

OH MANN, musste ich hart lachen! Hatte ich schon gesehen, aber passte jetzt PERFEKT. :lol: :lol: *heul*

Ich sag nur der gehört in den anderen thread.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon OldMichi » 29.04.2011, 18:03

Bid hat geschrieben:
Teletubi hat geschrieben:
Teletubi hat geschrieben:Jungs bleibt beim Thema,hier gehts nur um Bodbuilding-Fail :-)
Wird immer mehr Lustig hier :lol:
Hier noch eins für Nosch :lol:


http://www.youtube.com/watch?v=U5MLnv2TU1Y

OH MANN, musste ich hart lachen! Hatte ich schon gesehen, aber passte jetzt PERFEKT. :lol: :lol: *heul*

Ich sag nur der gehört in den anderen thread.


Was muss man nur für ein winziges Ego haben, um so ein Arschl.ch zu sein.
Ich krieg immer Lachtränen, wenn ich so eine Null sehe.
Und wahrscheinlich ist der gute Mann bei Frauen und Kindern auch so "kräftig"
Das Kotzen kriege ich bei solchen Typen. :(
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 18:15

Hier noch eins,aus meiner Heimat:http://www.youtube.com/watch?v=57XeUfyzWuY
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 29.04.2011, 18:16

Hier noch eins,aus meiner Heimat:

http://www.youtube.com/watch?v=57XeUfyzWuY
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 18:36

ja hat er doch recht warum erhöhen die seinen mitgliedsbeitrag. xD
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 18:50

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 29.04.2011, 20:36

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon arab21 » 29.04.2011, 21:14

AtomAmeise hat geschrieben:http://www.youtube.com/watch?v=v5DXmG9PjGc&feature=related


:lol: :lol: :lol: :lol:



:lol: :lol: :lol: :lol:
haha
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Dac Chance » 30.04.2011, 22:54

Das nenn ich persönlich Körperbeherrschung und Kraft. Da ich von den ausgehe, dass diese Menschen (Ghetto) nichtmehr zur Verfügung haben. Das heißt: Kinderspielplätze, wo Stangen sind & alles was die Street für sich hält zu benutzen.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 01.05.2011, 11:20

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 01.05.2011, 18:17

nosch200 hat geschrieben:http://www.youtube.com/watch?v=bmEa0FN5DhY


Was war das den,mein Lieber...Kann sehr böse Enden.
Kann mich jemand aufklären,ist ja voll krass,was mann mit so wenig Handbewegungen machen kann?
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 01.05.2011, 20:46

nennt man pressure points gibt ne kampfsportart die diese benutzt kavuki oder sowas mit k. gibt noch paar vids davon. damit wird das boxen überflüüssig. ist schongeil wie schnell es doch geht..
hier noch eins.... allerdings nen karatemeister der nen zuhälter umknockt.

http://www.youtube.com/watch?v=YnjpCWGvfDY

gruss
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 01.05.2011, 20:49

heftige sache, eine ohrfeige.....

http://www.youtube.com/watch?v=7wbgt7VwN-o
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http://www.youtube.com/watch?v=SGD2q2vewzQ
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Xupa » 03.05.2011, 06:18

nosch200 hat geschrieben:jo das ist der hanibal ;-)

kennst du den schon...


[youtube]cSJCDcAKShA[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA



Ein sehr gutes Beispiel wie man beim Bankdrücken die Hantelstange NICHT umgreift.
Man achte auf seinen Daumen, der die Stange nicht umschließt. Dann wäre es sicher nicht passiert.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 03.05.2011, 13:41

allerdings drückt doch wirklich jeder so bei mir. und sowas ist noch nie passiert.

gruss
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon OldMichi » 03.05.2011, 13:59

Ich drücke auch nur mit dem Handballen.
Wenn ein langes Trainingsleben angestrebt ist, dann ist das auch notwendig.
Wird die Stange mit dem Daumen umfasst, verlagert sich das Gewicht und geht extrem auf das Gelenk und die Sehnen.
Wird es mit dem Ballen gedrückt, dann liegt es sozusagen senkrecht auf dem Unterarmknochen, was eigentlich perfekt ist.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Xupa » 03.05.2011, 18:05

OldMichi hat geschrieben:Ich drücke auch nur mit dem Handballen.
Wenn ein langes Trainingsleben angestrebt ist, dann ist das auch notwendig.
Wird die Stange mit dem Daumen umfasst, verlagert sich das Gewicht und geht extrem auf das Gelenk und die Sehnen.
Wird es mit dem Ballen gedrückt, dann liegt es sozusagen senkrecht auf dem Unterarmknochen, was eigentlich perfekt ist.


Jeder wie er meint =)

Ich finde, wenn das Gewicht in der Handinnenfläche liegt (denn auf dem Ballen gehts 100%ig nicht), so wie in dem Video, werden die Sehen und das Handgelenk MEHR belastet.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon xblackfox » 03.05.2011, 18:54

nosch200 hat geschrieben:heftige sache, eine ohrfeige.....

http://www.youtube.com/watch?v=7wbgt7VwN-o


meinst auslöser war die ohrfeige ? Fand das es eher der schlag in solarplexus vorher war.
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon ___p-motion » 03.05.2011, 19:05

auf jeden fall der schlag vorher. der hat ja schon die augen zu und fällt schon um bevor der überhaupt die ohrlatsche kriegt.

und hier noch ein video von mir wo ich auf der ostdeutschen abräume hahah http://www.youtube.com/watch?v=fg5wC3LV7xc


http://www.youtube.com/watch?v=u5WsgAOWP58&NR=1
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Xupa » 03.05.2011, 19:30

xblackfox hat geschrieben:
nosch200 hat geschrieben:heftige sache, eine ohrfeige.....

http://www.youtube.com/watch?v=7wbgt7VwN-o


meinst auslöser war die ohrfeige ? Fand das es eher der schlag in solarplexus vorher war.


Der Blutfluss wird 3 mal unterbrochen. Schlagader am Arm, Bauchschlagader, Schlagader am Hals. Ergebnis, KO =)
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 04.05.2011, 04:18

ganz genau xupa :top:
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Grizzle » 10.05.2011, 10:56

pitbull_Herz hat geschrieben:schaut mal genau hin beim zweiten video,das sieht aus als ob er extra los lässt...warum lässt der die stange einfach los??was für ein volltrottel selber schuld...

Der lässt nicht einfach los, aber er macht den gefährlichen Griff, wo der Daumen nicht vorne um die Stange geht. So kann die Hantel abrutschen, was sonst nicht passiert wäre....
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 17.05.2011, 17:53

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 18.05.2011, 17:28

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 18.05.2011, 18:45

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 03.06.2011, 19:13

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Mathe D. » 04.07.2011, 08:20

Teletubi hat geschrieben:...ist echt der Hammer :o

[youtube]IarNjQh_hEs[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=IarNjQh_hEs



Ja, ist wirklich der Hammer! Starker Typ!
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Teletubi » 10.01.2012, 20:20

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon nosch200 » 12.01.2012, 21:19

da hat wohl jemand öl in der schulter ;)

[youtube]yPO7H15H2j4[/youtube]
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon Alpha669 » 25.01.2012, 17:08

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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon abuleh » 25.01.2012, 17:13

nosch200 hat geschrieben:da hat wohl jemand öl in der schulter ;)

[youtube]yPO7H15H2j4[/youtube]


Das ist mal krass...... :o
LG
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Re: Kennt Ihr den schon...

Beitragvon CTR-K » 25.01.2012, 17:25

nosch200 hat geschrieben:da hat wohl jemand öl in der schulter ;)

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voll erwischt :lol:
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