Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

Kein Hunger!!

Ernährung von A bis Z!






Kein Hunger!!

Beitragvon aspire22 » 18.02.2012, 17:58

Hey leutz:)

Mal ne kleine fragen was mach hier an denn tag wo man einfach nichts runter bekommt??...is bei mir gerade echt schlimm....(habe schon ein schlechtes gewissen) :cry:


gruß
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon internet1337 » 18.02.2012, 17:59

rauchst du? das hemmt den appetit ebenfalls
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon aspire22 » 18.02.2012, 18:03

internet1337 hat geschrieben:rauchst du? das hemmt den appetit ebenfalls



ja gut ich rauch schon seit 10 Jahren und hatte immer assi hunger!! es ist auch nicht jeden tag so !!! aber gerade heute wieder ...ausehr par scheiben Brot und par Tomaten und ne Portion Fisch ...ging bis jetzt noch nicht mehr!!!
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon stevebarges » 18.02.2012, 18:04

du stirbst nicht wenn du mal nen tag nichts ist..:) brauch man kein schlechtes gewissen haben.. wenn das jedoch ein andauernder zustand wird sollte man der sache mal auf den grund gehen.. ich hab auch tage wo ich nicht so recht hunger habe.. ich bring mich dann mit haferflocken und shakes über den tag,..
ich gebe keine ratschläge sondern lediglich meine erfahrungen aus 18 jahren bb und über 15 wettkämpfen weiter..
niemand ist gezwungen diese anzunehmen...
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P.S. bist du freundlich zu mir, bin ich freundlich zu dir...
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon engelbertio » 18.02.2012, 18:04

übertraining ?
Pausiere mal eine woche.
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon aspire22 » 18.02.2012, 18:13

engelbertio hat geschrieben:übertraining ?
Pausiere mal eine woche.
Was auch hilft ist Vitamin B12



übertraining schliss ich mal ganz aus ...3 mal die Woche mit entsprechender Aufteilung!!
hmm ok B12 werde mich mal umschauen, sag mal 5-6 tage schaffe ich es und der einer is dann halt scheiße!!


stevebarges: na dann bin ich mit dem Problem nicht ganz allein :) und ja H-flocken esse ich jeden tag aber selbst heute kein bock drauf :(
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon ruud125 » 18.02.2012, 18:16

Wenn ich so Tage habe, geh ich laufen (joggen) und trinke danach nur was..... Kurz danach fragt der Bauch nach Futter :lol:

Gruß
Ruud
:sq:
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon eltallas » 18.02.2012, 18:20

kann das sein das man das auch auf tren hat ? oder auch auf andere roids ?
normalerweise wenn ich nur testo gefahren bin ohne stack hatte ich immer so die fressattacken nur halt im stack ist es komischer weise immer ein wenig nicht so

habe das mit dem kein hunger auch zwischen durch. habe voll hunger aber kein bock zu futtern :(
bim bam bube ich kack dir in die stube, bim bam tasse ich piss dir in die tasche :D
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon aspire22 » 18.02.2012, 18:21

ruud125 hat geschrieben:Wenn ich so Tage habe, geh ich laufen (joggen) und trinke danach nur was..... Kurz danach fragt der Bauch nach Futter :lol:

Gruß
Ruud
:sq:



ja wäre auch ne idee...:)wenn man nicht gerade nen Höllen kater hat xD
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon engelbertio » 18.02.2012, 18:46

eltallas hat geschrieben:kann das sein das man das auch auf tren hat ? oder auch auf andere roids ?
normalerweise wenn ich nur testo gefahren bin ohne stack hatte ich immer so die fressattacken nur halt im stack ist es komischer weise immer ein wenig nicht so

habe das mit dem kein hunger auch zwischen durch. habe voll hunger aber kein bock zu futtern :(


Eigentlich bekommt man auf Tren Heißhunger auf süßes ohne ende
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Re: Kein Hunger!!

Beitragvon katzi89 » 18.02.2012, 18:47

eltallas hat geschrieben:kann das sein das man das auch auf tren hat ? oder auch auf andere roids ?
normalerweise wenn ich nur testo gefahren bin ohne stack hatte ich immer so die fressattacken nur halt im stack ist es komischer weise immer ein wenig nicht so

habe das mit dem kein hunger auch zwischen durch. habe voll hunger aber kein bock zu futtern :(



geht mir auch oft so :(

vor allem am we durch die nachtarbeit vergeht mir absolut der durst und hunger :(
weniger geld in meiner tasche als potenz in meinem blut!!! ;)
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