Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

Hi !! Ich bin der Neue

Möchtest Du dich vorstellen, Deine Wünsche.






Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon praien82 » 26.01.2012, 20:31

So, dann stelle ich mich mal vor:

Ich heisse Stephan, bin 29 Jahre alt und komme aus dem Ostalkreis. (bei de Schwoba) :sun:
Erst fing mein training als Ausgleich zu meinem Job an (Koch). Nachdem ich aber nach geraumer Zeit "wachsende Erfolge" bemerkte wurde daraus eine regelrechte Sucht.
Nun muss ich Beichten das ich seit ca. einem Jahr inaktiv war, aber jetzt da ich über einem Studio wohne wieder aktiv werde.
Verfolge dieses Forum seit gestern und muss sagen das es mir mit seiner kompetenten, fachlichen und zum Teil witzigen bzw. ironischen Art voll zusagt.

Also freue mich auf ein freudiges miteinander!!! :w

Gruss Stephan
praien82
Member **
 
Beiträge: 32
Registriert: 26.01.2012, 01:26
Wohnort: Aalen
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 92
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 13. Mär 2008
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 30

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon OldMichi » 26.01.2012, 20:40

Freut mich, dass du hierher gefunden hast.
Willkommen. :)
OldMichi
Master ****
 
Beiträge: 1048
Registriert: 24.02.2011, 21:42
und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 88
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 24. Feb 1980
Trainingsort: Zu Hause
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 15

AW: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon nekbreak » 26.01.2012, 20:42

Na dann hab viel Spaß hier.

Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk
Benutzeravatar
nekbreak
Master **
 
Beiträge: 507
Registriert: 28.11.2011, 12:57
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 94
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 28. Nov 1991
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon praien82 » 26.01.2012, 20:45

VIELEN DANK FÜR DIE HERZLICHE AUFNAHME!!!!! :)
praien82
Member **
 
Beiträge: 32
Registriert: 26.01.2012, 01:26
Wohnort: Aalen
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 92
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 13. Mär 2008
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 30

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon abuleh » 26.01.2012, 20:48

Willkommen bei uns auf XtremBB! :sun:
LG
~abuleh

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wer etwas will, findet Wege,
-----------------Wer etwas nicht will, findet Gründe.............

....ich beantworte keine Fragen zur Beschaffung von Steroiden oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten! Emails und PNs solcher Art werden von mir ignoriert
Benutzeravatar
abuleh
Moderator
 
Beiträge: 2355
Registriert: 10.12.2009, 22:12
Wohnort: Frankfurt
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 101
Körpergrösse (cm): 186
Trainingsbeginn: 2. Mär 1990
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon jascha181 » 26.01.2012, 20:57

Willkommen :)
Never give up!
Benutzeravatar
jascha181
eXtrem-Sponsor
 
Beiträge: 388
Registriert: 25.04.2011, 03:49
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 92
Körpergrösse (cm): 178
Trainingsbeginn: 1. Jan 2008
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Nein

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon schneeball010 » 26.01.2012, 21:10

hiho... und gudden.... :top: :sq: :top:
Solange du dem anderen sein Anderssein nicht verzeihen kannst, bist du weitab vom Wege der Weisheit.:D


Bild
Benutzeravatar
schneeball010
Member ***
 
Beiträge: 108
Registriert: 12.01.2012, 14:17
Wohnort: Er haust in den Bergen!
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 67
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 1. Mai 2009
Trainingsort: Zu Hause
Dopingerfahrung: Nein
Körperfettanteil in %: 12

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon CTR-K » 26.01.2012, 21:11

Hallo und viel Spaß hier :sun: :w
Das Leben ist wie ein Penis spielt man damit rum wird es hart ...

Lieber Sekt trinken und rum bumsen, statt Tee trinken und abwarten

Bild
Benutzeravatar
CTR-K
eXtrem-Sponsor
 
Beiträge: 822
Registriert: 17.10.2010, 20:38
Wohnort: Erde
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 104
Körpergrösse (cm): 185
Trainingsbeginn: 1. Jan 2005
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Nein
Körperfettanteil in %: 12

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon Alpha669 » 26.01.2012, 21:36

Willkommen an board viel erfolg
BESSER BREIT STERBEN ALS DÜNN LEBEN
Alpha669
Master **
 
Beiträge: 597
Registriert: 06.01.2012, 21:01
und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 74
Körpergrösse (cm): 173
Trainingsbeginn: 1. Dez 2010
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Nein
Körperfettanteil in %: 11

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon marlboroman » 26.01.2012, 21:37

Herzlich willkommen!
Benutzeravatar
marlboroman
Master *
 
Beiträge: 307
Registriert: 04.10.2011, 14:22
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 90
Körpergrösse (cm): 180
Trainingsbeginn: 4. Okt 2000
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon Sohalt » 26.01.2012, 21:42

Herzlich Willkommen!
Ich drück dir die Daumen das du es dieses mal schaffst am Ball zu bleiben!
Eins vor weg,trainiere erst mal ohne Stoff ne Weile ... :)
Benutzeravatar
Sohalt
Master ***
 
Beiträge: 899
Registriert: 19.03.2010, 23:05
Wohnort: In der Nähe von FFM
und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 111
Körpergrösse (cm): 191
Trainingsbeginn: 2. Jul 1989
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon Pacman » 26.01.2012, 22:07

Willkommen :D
Mehr als 80 Prozent der Frauen sind unbefriedigt. Aber ich kann doch nicht überall sein.
Benutzeravatar
Pacman
Member ***
 
Beiträge: 121
Registriert: 20.12.2011, 22:36
und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 86
Körpergrösse (cm): 184
Trainingsbeginn: 4. Feb 2006
Trainingsort: Zu Hause
Dopingerfahrung: Nein
Körperfettanteil in %: -

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon xsycko » 26.01.2012, 22:09

Servus!
body under construction !!!
Benutzeravatar
xsycko
Member **
 
Beiträge: 41
Registriert: 09.08.2011, 02:10
und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 86
Körpergrösse (cm): 170
Trainingsbeginn: 9. Aug 2000
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 14

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon skolling » 26.01.2012, 22:09

Herzlichst Willkommen und viel Spaß im Forum :hh:
Kozure Okami - The Way of a real Samurai!
Benutzeravatar
skolling
Master **
 
Beiträge: 639
Registriert: 08.10.2011, 14:07
und mache: Ausdauersport
Ich bin ein/e: sag ich nicht
Körpergewicht (kg): 53
Körpergrösse (cm): 169
Trainingsbeginn: 1. Nov 2011
Trainingsort: Zu Hause
Dopingerfahrung: Nein

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon fleks » 26.01.2012, 22:10

welcome, lass krachen!
Alle sagten: das geht nicht!!
Dann kam einer der wusste das nicht, und hatts gemacht!

PS. ICH KENNE KEINE ADDYS VON IRGENDWELCHEN SELLERN! ALSO LASST ES EINFACH!
Bild
Benutzeravatar
fleks
Master ***
 
Beiträge: 766
Registriert: 27.05.2011, 21:40
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 112
Körpergrösse (cm): 190
Trainingsbeginn: 10. Feb 2009
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 15,7

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon eisensteph » 27.01.2012, 21:49

holihalo ... :)
Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!
Benutzeravatar
eisensteph
eXtrem-Sponsor
 
Beiträge: 621
Registriert: 20.09.2009, 12:54
Wohnort: Bei meiner Frau
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 90
Körpergrösse (cm): 177
Trainingsbeginn: 1. Jun 1999
Trainingsort: Zu Hause
Dopingerfahrung: Nein
Körperfettanteil in %: 14 mal so mal so

Re: Hi !! Ich bin der Neue

Beitragvon praien82 » 29.01.2012, 02:54

@ Sohalt
Ja, erst mal ohne Stoff :top:
will erst mal wieder richtig ins training reinkommen und mal sehen wie es mit dem memory-effekt aussieht. zudem hab ich ja ein paar Kg Muskelfreier Masse zugelegt die es erst mal abzubauen gibt :lol:

Lg Praien82
praien82
Member **
 
Beiträge: 32
Registriert: 26.01.2012, 01:26
Wohnort: Aalen
und mache: BB & Fitness
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 92
Körpergrösse (cm): 172
Trainingsbeginn: 13. Mär 2008
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Ja
Körperfettanteil in %: 30






Zurück zu - Anfänger und allgemein sportliches -

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: Majestic-12 [Bot] und 2 Gäste





Interessante Links:
Sporternährung | Bodybuilding und Fitness Page | Muskelaufbau Diät und Sporternährung | Sporternährung | http://www.rss-anzeigen.de template->_php_include(): File ./../lx-linkexchange/link_exchange.html does not exist or is empty