Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding
Hi@all
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Hi@all
von DeepPain » 31.01.2012, 12:12
Hallo Leute wollte mich hier mal vorstellen bin 25 Jahre alt komme aus Bayern und bin seit 2 jahren im Training, zu meinen Daten bin 178 cm groß und wiege derzeit 104 kg bei einem Körperfettanteil von 21 Prozent, Armumfang hab ich derzeit 43 cm. Aus diesem Forum erhoffe ich mir Tipps und Anregungen vorallem was Diäten zur erhaltung der Muskelmasse und gleichzeitigem Fettabbau betreffen. Hoffe auf paar Anregungen von euch in diesem Sinne güsse an alle !
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Re: Hi@all
von abuleh » 31.01.2012, 12:25
^Willkommen auf XtremBB
LG
~abuleh
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Wer etwas will, findet Wege,
-----------------Wer etwas nicht will, findet Gründe.............
....ich beantworte keine Fragen zur Beschaffung von Steroiden oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten! Emails und PNs solcher Art werden von mir ignoriert
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Re: Hi@all
von miko2000 » 31.01.2012, 12:29
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Re: Hi@all
von DeepPain » 31.01.2012, 14:12
Ihr seit ja der wahnsinn in so kurzer Zeit so viele nette Begrüßungen 
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Re: Hi@all
von Fattoni1004 » 31.01.2012, 17:12
also so wie ich ca. gefällt mir
viel spass hier
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Re: Hi@all
von eisensteph » 01.02.2012, 21:15
Hallo willkommen
Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!
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Re: Hi@all
von fleks » 01.02.2012, 21:18
Welcome, und lass krachen!
Alle sagten: das geht nicht!!
Dann kam einer der wusste das nicht, und hatts gemacht!
PS. ICH KENNE KEINE ADDYS VON IRGENDWELCHEN SELLERN! ALSO LASST ES EINFACH!
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