stevebarges hat geschrieben:genau so siehts aus..
ausser whey benötigt man im grunde gar kein protien in shakeform..
timo240185 hat geschrieben:http://www.myprotein.com/de/products/calciumcaseinat
monstro hat geschrieben:quark kann ich nicht immer fressen und vom whey werd ich fett ! casein is super und bleibt länger in den muskel
Logitec hat geschrieben:timo240185 hat geschrieben:http://www.myprotein.com/de/products/calciumcaseinat
Ich ziehe ein nicht denaturiertes, schonend hergestelltes und mikrofiltriertes Milchproteinisolat, wie das von mir gepostete micellar Casein, jedem anderen Milchprotein das hocherhitzt wird vor!
stevebarges hat geschrieben:ich empfehle quark..deutlich billiger und vorallem abwechslungsreicher...
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