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[pasvercalena]

hey
kennt jemand von euch glynogen?
hat villt. jemand damit schon erfahrung gemacht?
gesehen habe ich es auch nur in einen einzigen shop
gibts wohl sonst nirgends


wär schön wen jemand das zeug kennt
und was dazu schreiben könnte


greetz

[mou01]

gylngogen?meinst du denn so etwas wie maltodextrin?

[Mazafaka]

Hi,

wenn ich ehrlich sein soll, ziehen solche Hersteller den Trainingsanfängern einfach nur das Geld aus der Tasche für nichts.
Es wird versprochen, das du innerhalb von 3 Monaten 9-12kg an Muskelmasse drauf legen kannst, das ist einfach eine Lüge, du wirst das niemals schaffen.
Spar das Geld lieber für hochwertiges Essen oder Eiweiss aber bitte nicht an sowas...

Gruß

PS: Eine Glynogen "Kur" würde dich knapp 100€ kosten ---> für nichts!

[pasvercalena]

weiß nicht genau was es ist
also es heißt glynogen es ist ein konzentrat
man soll 30ml davon nehmen mit 300ml wasser und niemals unverdünnt
inhaltsstoffe stehen garnicht drauf
alkohol ist auch noch drin 0,5% des fertigen getränkes^^

[i.n.o.x]

achte auf richtige ernährung mit viel kohlenhydraten und proteine,du kannst dir natürlich auch gutes kohlenhydratpulver holen und das mit nen guten eiweisspulver mischen wenn du es nicht schaffst deine cal.oder kh mit normalen essen zu decken,mache ich auch so.

[Saarland1983]

Hier sind die Inhaltsstoffe..




Was das zeug ist bzw bringt weiss ich aber nicht..

Aber es gibt schon einen Thread hier im Forum, kannst du dir ja mal durchlesen..

glynogen-liquid-t28298.html

Gruß

[kimimaro]

achte auf richtige ernährung mit viel kohlenhydraten und proteine,du kannst dir natürlich auch gutes kohlenhydratpulver holen und das mit nen guten eiweisspulver mischen wenn du es nicht schaffst deine cal.oder kh mit normalen essen zu decken,mache ich auch so.

Welches Pulver nimmst du um essen zu decken?

[pasvercalena]

das mache ich auch ernärung ist mir wichtig nehme zurzeit am tag ca.3100 kcal zu mir esse alle 2 std was und trinke 2 mal am tag nen protein drink(bsn synta 6)
und body attack 3 xt

[i.n.o.x]

ja wie schon beschrieben reines kohlenhydratpulver gemixt mit nen eiweissshake,es gibt mega viel kh pulver,ich nehme maltodextrin kohlenhydratpulver und mische mir das mit quark oder nen proteinshake.da habe ich pro shake 60g kh+40g eiweiss+so ca.400cal. und davon trinke ich 2 am tag und den rest über nahrung.fertig