Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

Dosierung Tribulus

Supplemente z.B. Creatin, sinnvoll anwenden!






Dosierung Tribulus

Beitragvon Sammy_sam » 05.01.2012, 14:03

Hi Zusammen,
Ich habe vor mit Tribulus terristris zu supplementieren.
Hat jemand Erfahrung bzgl. der Dosierung?
Ich bin 1,90 und wiege 92 Kilo.
Ausserdem habe ich gelesen, dass Gelbsucht, bis zur Lähmung als Nebenwirkungen einer Überdosierung angegeben werden.
Siehe:http://www.dr-gumpert.de/html/tribulus_terrestris.html#c3812
Kann das einer bestätigen?
Grüße und Danke
Sammy
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Re: Dosierung Tribulus

Beitragvon mk86 » 05.01.2012, 14:06

schwachsinn... beim absetzen dosiere ich das immer ziemlich hoch... nehme den TT Ultra Strong von ironmaxx und hier 4tabs (2 morgens und 2 vorm train bzw abends) das entspricht 6,4g tribulus und wirkt super :top:
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Re: Dosierung Tribulus

Beitragvon Sammy_sam » 05.01.2012, 14:57

Alles klar,
danke für deine schnelle Antwort.
Werde ich es mal probieren.
Grüße
Sammy_sam
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Re: Dosierung Tribulus

Beitragvon Suppmeister » 05.01.2012, 17:43

Ich nutze nur noch Tribestan 3*2 Tabs macht insegasmmt 1500mg pro Tag. Das ganze nutze ich dann 3 Monate lang...
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