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Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

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Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon xblackfox » 26.03.2011, 23:50

Die Annahmen des geringvolumigen Krafttrainings und deren wissenschaftliche Absicherung, unter besonderer Berücksichtigung der Satzzahlproblematik

http://othes.univie.ac.at/2635/1/2008-11-12_9205158.pdf

Viel Spaß beim lesen


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Re: Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon Skybeam » 15.08.2011, 10:10

hab mir die zusammenfassung durchgelesen. sehr interessante arbeit, die wiederum belegt, dass kraftsport individuell betrachtet werden muss und keine mehrheitlichen aussagen gegeben werden können, bezüglich hypertrophie usw.
kann man nur empfehlen :top:
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Re: Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon mhur1 » 15.08.2011, 10:23

nice, eine diplomarbeit, werde mich gleich mal draufstürzen und es lesen! :D
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Re: Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon Urimat3000 » 15.08.2011, 12:35

habs mir auf mein tablet geladen und lese es mir heut vorm schlafengehen durch - danke ;-).
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Re: Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon MMAbrawler » 15.08.2011, 13:44

hat mir gefallen. thumbs up! :top:
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Re: Diplomarbeit" zum geringvolumigen Krafttraining

Beitragvon FPyro » 15.08.2011, 18:07

Sieht super aus...also doch MEHR Sätze für Profis..wer hätte das gedacht :-? :D
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