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Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding
CON-CRĒT
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CON-CRĒT
von D4D0N » 21.01.2012, 22:30
hey leute hatte gestern das CON-CRĒT geschenkt bekommen und wollte mal fragen wie genau das dosiert wird und wer schon damit erfahrung gemacht hat
danke im voraus für die antworten
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Re: CON-CRĒT
von hans69 » 21.01.2012, 23:10
ist doch gnaz normales creatin, nur nen bisschen beworben udn überteuert. 5g/tag ist bei creatin immer gut
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Re: CON-CRĒT
von benecke-pisdez » 28.01.2012, 18:24
hans69 hat geschrieben:ist doch gnaz normales creatin, nur nen bisschen beworben udn überteuert. 5g/tag ist bei creatin immer gut
es ist doch keine monohydrate und man muss nicht einfach so 5g pro tag,wenn du das nicht weißt,dann schreibt bitte nicht solche quatch hier...
- benecke-pisdez
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Re: CON-CRĒT
von ScottPumper » 07.02.2012, 03:01
CON CRET ist Creatin Hydrochlorid. Mehr als Monohydrat traue ich dem Zeug nicht zu. Bin aber auch Kre-Alka Skeptiker. Erwarte einfach nicht zu viel 
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Re: CON-CRĒT
von american-supps » 10.03.2012, 17:31
Kannst scho was erwarten. Sind gut...
1scoop pro 50kg Körpergewicht, so stehts mal auf meiner Packung
1 Stunde vorm Training
eine Kraftsteigerung stellten die meissten fest, Pump verbesserung gabs keine, nur wenn mans es mit einem Pre Workoutprodukt zusammen nahm
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