Muskelaufbau und abnehmen mit Fitness und Bodybuilding

brauche meinungen: trainingsplan, Kre Alkalyn etc

Supplemente z.B. Creatin, sinnvoll anwenden!






brauche meinungen: trainingsplan, Kre Alkalyn etc

Beitragvon unbekanntXXX » 13.02.2012, 23:13

Hallo ! erstmal möchte ich mich entschuldigen falls ich hier in der falschen gruppe bin
oder das thema schon angesprochen wurde. Ich bin neu hier und bin etwas durcheinander
deswegen erstelle ich mal ein neues thema.
Ich wollte fragen ob manche mir von Kre Alkalyn abraten würden.

Ich bin 18 Jahre alt, trainire seit ca 2Monaten,179 groß und wiege um die 68 kg.
Ich trainiere ca 5 mal in der Woche, achte auch auf meine Ernährung. Habe auch
erfolgreich seitdem 4 kg zugenomme. Für meine körpergröße bin ich jedoch zu dünn,
ich habe mir vorgestellt Kre Alkalyn und Protein shake zunehmen. Ich weiß, dass diese Produkte
bei jedem anders wirken, also denke ich persöhnlich dass probieren von Kre Alkalyn würde nicht schaden,
sondern mir selbst eine Erfahrung geben ob es das Geld wert ist und es mir überhaupt gefällt. Denk ich richtig,
oder lieg ich da völlig falsch !?

Ich würde mich freuen wenn ihr so schnellst wie möglich antwortet. Ich danke euch jetzt schonmal
unbekanntXXX
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und mache: Bodybuilding
Ich bin ein/e: Mann
Körpergewicht (kg): 67
Körpergrösse (cm): 178
Trainingsbeginn: 5. Dez 2011
Trainingsort: Studio
Dopingerfahrung: Nein

Re: brauche meinungen: trainingsplan, Kre Alkalyn etc

Beitragvon abuleh » 13.02.2012, 23:23

unbekanntXXX hat geschrieben:Hallo ! erstmal möchte ich mich entschuldigen falls ich hier in der falschen gruppe bin
oder das thema schon angesprochen wurde. Ich bin neu hier und bin etwas durcheinander
deswegen erstelle ich mal ein neues thema.
Ich wollte fragen ob manche mir von Kre Alkalyn abraten würden.

Ich bin 18 Jahre alt, trainire seit ca 2Monaten,179 groß und wiege um die 68 kg.
Ich trainiere ca 5 mal in der Woche, achte auch auf meine Ernährung. Habe auch
erfolgreich seitdem 4 kg zugenomme. Für meine körpergröße bin ich jedoch zu dünn,
ich habe mir vorgestellt Kre Alkalyn und Protein shake zunehmen. Ich weiß, dass diese Produkte
bei jedem anders wirken, also denke ich persöhnlich dass probieren von Kre Alkalyn würde nicht schaden,
sondern mir selbst eine Erfahrung geben ob es das Geld wert ist und es mir überhaupt gefällt. Denk ich richtig,
oder lieg ich da völlig falsch !?

Ich würde mich freuen wenn ihr so schnellst wie möglich antwortet. Ich danke euch jetzt schonmal


Hi,

Erst mal willkommen hier bei uns auf XtremBB. Ich habe das Thema mal in den Supp-Bereich verschoben.

Du stehst erst am Anfang Deiner Karriere. 2 Monate Training ist gar nichts und dafür schon 4KG zugenommen ist ein Wahnsinns Erfolg :top:

Für Supplements wie Kreatin halte ich es noch zu früh. Du wirst das Potential von Kreatin jetzt noch nicht vollkommen ausschöpfen können. Poste doch mal Deinen Trainings und Ernährungsplan in den entsprechenden Unterforen. Wir haben viele erfahrene User hier, die Dir sicher gerne weiterhelfen.

Viel Erfolg weiterhin
~abuleh
LG
~abuleh

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abuleh
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Trainingsort: Studio
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