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[spidercrash]

hallo

ich habe schon oft auf einigen bildern eine asymmetrische bauchmuskulatur gesehen
daher würde mich auch jetzt interessieren ob das auf das training zurückzufhüren ist oder
auf den jeweiligen körperbau

könnte man bei einer minimalen asymmetrie entgegenwirken ???

bei manchen ist ein versatz von der li. und re. bauchmuskulatur bis zu 50% ersichtlich
da ist sicherlich kein ausgleich durchs training möglich oder ???

mürde mich nur rein informatif interessieren

mfg

[___p-motion]

nein das ist genetisch vorgegeben, höchstens ganz minimal durch training beeinflussbar wenn überhaupt. sind ja sehnen die deinen bauchmuskeln unterteilen und die kann man nicht trainieren.

"informatiF" und "asymMetrie" fällt dir selbst auf ne

[PITBULL_F]

ja das ist genetisch,da kann mann nichts d^gegen machen.einge haben 8pack andere 6pack ..

[engelbertio]

ich hab leider auch so einen asymetrischen 8pack. Bei mir sieht man die 2 Bauchmuskelpartien auch und leider auch verzogen und nicht grade. Naja ist halt eh leider zu oft KF drauf das man die nicht so gut sehen kann
ist halt genetischbedingt

[___p-motion]

ich persönlich find 8 pack sieht besser aus als ein 6 pack. aber unsymetrisch ist natürlich nicht so der hammer ne.
hauptsache nicht so n loch in der mitte wie coleman

[spidercrash]

hallo

danke für die info

mfg

[Tribu]

Hi
Wie so oft, kannst Du nur auf technisch sauberes Training achten.
Ich denke auch, dass schon die Sichtung der Bauchmuskel das Ziel ist.

[bumbum153]

auch ein 4 pack sieht gut aus . siehe arni

generell gilt meist umso weniger unterteilungen jemand hat umso "größer" sind die partien. also jemand mit nem 8 pack hat meist oft kleinere "packs" als einer mit nem 4 er. is geschmackssache. wobei natürlich auch leute gibt mit "kleinen" 4 packs etc. die einzigen die mir leid tun sind die mit nem 2 pack oder bei denen man so gut wie nix sehen kann

[MaNiaGG]

onepack!

[Alpha669]

ich glaube bei den Pro´s hat das bisschen mit dem Organwachstum zu tun, durch Wach+slin zum Beispiel.