1 jahr bodybuilding von 78 auf 100kg

[Dayman32]

jo, is klar.

[arminius]

nice comment,
dann hau ma selber rein. sag doch mal was du so hebst und drueckst? Ich persoenlich finde solche Daten wesentlich interessanter als halbnackte bilder.

[Dayman32]

aber gerne doch,


ja zu meinem daten die meisten kenne diese ja schon.

nochmal zur info, ich bin kein gewichtheber oder 3 kämpfer sondern versuche nur meine form zu halten und aus zubauen.

ich kann wegen meiner bekanntheit in meiner umgebung leider, leider keine fotos rein stellen.
ich bin nicht krank und auch kein selbststeller, da man mich anhand der tattos immer erkennen würde.


ich ziehe den hut vor leuten die fotos mit ihrem gesicht hier rein stellen und ein andermal nach stoff oder über ihre kur daten senden. naja muss ja....... jeder selber wissen.

so zu mir:

- ca. 36 jahre alt, 180 cm gross
- gewicht ca. 120 kg / kv wert kann ich nicht sagen / befinde mich gerade in einer wachskur.
- training seid ca. 15 - 17 jahre / aber nicht durchgänig ( hausbau, kinder, selbständikeit , krankheit ) leider, leider, leider.
- keine kniebeuge, da knie kaputt.
- kein kreuzheben, da bandscheibenvorfall.
- bankdrücken: 190 kg max. serie 170 kg
- biz.: 90 kg sz stange.
- brust kh: 2x 65 kg
- lattzug: ca. 110 - 115 kg
- schulterdrücken/ multipr.130 kg
-beinpresse: wegen schmerzen nur KA nicht max. 360 kg
-triz. wagenheber: 80 kg

jo usw. usw.

werde mit der stofferei aus gesundheitlichen gründen langsam aufhören, muss dann etwas abtrainieren und versuche dann so ca.: 100 kg zu halten.

sport frei

dayman

[azorio]

hört sich nach nem erfahrenen bodybuilder an....

greez

[Hantelmann866]

190 Bankdrücken find ich niceee hehe

[Super-Mario]

warum gleich immer mit stoff anfangen :=( und meien ganz ehrliche meinung mir gefällts nicht sieht kake aus sry

sehe ich genauso..

so kann man auch ohne stoff aussehen

[Tim_81]

Dayman32 ganz gute daten die 200kg schon mal geknackt ich will sie bis sommer knacken mach auch nur BB aber das will ich trotzdem versuchen...

[Dayman32]

hallo,

sehe ich genauso..

so kann man auch ohne stoff aussehen

- das musste mir mal zeigen, wie man solche wasser einlagerungen auch ohne stoff hinbekommt du held.

- ja genau darum gibt es ja auch steroide, weil man auch ohne in der gleichen zeit so aussehen kann.

hochachtungsvoll dayman

[Dayman32]

hallo tim,

die 200kg schon mal geknackt

nein die 200 kg habe ich nicht geknack und die werden verdammt schwer werden zu drücken. was du da vor hast ist gut aber wo stehst du zurzeit im BD max....

mfg

[Super-Mario]

hallo,

sehe ich genauso..

so kann man auch ohne stoff aussehen

- das musste mir mal zeigen, wie man solche wasser einlagerungen auch ohne stoff hinbekommt du held.

- ja genau darum gibt es ja auch steroide, weil man auch ohne in der gleichen zeit so aussehen kann.

hochachtungsvoll dayman

Hallo?

Ich bin sowieso en Held

Mit Creatin und Kre-alkalyn kommst du in die Richtung

Es grüßt... ICH

[Tim_81]

Ich drück 185kg ich weiß das die letzten 15kg sehr schwer werden könn...

[Tim_81]

Mit Creatin und Kre-alkalyn kommst du in die Richtung.. das kannst du aber überhaupt nicht vergleichen das kannst du dazu nehmen schon mal mit dem thema auseinandergestzt? ich denke nicht oder?

[Dayman32]

Mit Creatin und Kre-alkalyn kommst du in die Richtung

nie, nie und niemals. denn:

1. fakt:

- mit creatin kannste max. 2 - 4 kg zulegen, die du nicht halten kannst. also was solls???????

- Kre - alkalyn ist eine weiterentwicklung des creatins. also warum:

Mit Creatin und Kre-alkalyn kommst du in die Richtung

wenn kre - alhalyn das creatin ersetzt ????????????????????????????????????????


2. fakt:

normales creatin verhält sich in flüssigkeit wie folgt:

die creatin - moleküle werden instabil und wandeln sich in creatinin um--------------also abfall.
daher reicht nur ein bruchteil des ursprünglichen eingenommenen creatins, transportiert durch unser blutkreislaufsystem, in die muskeln.


3. fakt: --------------der unterschied zwischen creatin und kre - alkalyn------------------------

- alle eingenommenen creatine wandel sich in creatinin um, bevor diese den blutreislauf erreichen. selbst forschungen bestätigen auch, dass eigentlich creatinin schuld an den ganzen nebenwirkungen des creatins ist, und nicht das creatin.


4. fakt: also fazit: kre - alkalyn ist nichts weiter als creatin gemischt mit einer transportmatrix ( KH ).

jeder weiss und hat schon mal creatin mit traubensaft oder einem anderem KH genommen, also kennt jeder auch die ergebnisse, diese sind nicht mal ansatzweise mit dennen vom roids zu vergleichen.

frage:

wie kommst also zu dieser aussage, das man mit kre - alkalyn so ausehen kann, als wenn man eine kur mit testo und deca gemacht hat????????????????????????????????? :lol:


--------------------------------------------------BITTE SACHLICH BLEIBEN-------------------------------------------------------.

mfg dayman

[Dayman32]

Ich drück 185kg

wenn das stimmt, bei deinen daten ( wenn die auch stimmen sollten ) ist das mehr als top.

wenn du nur BB gemacht hast, hast du dich, denke ich mal mehr auf das BD konzentriert.

poste doch mal eine kurze laufbahn von dir, den wir müssten uns ja sehr ähnlich sein. ( von den gewichten )

bitte auch die roidlaufbahn aber nicht solche sachen wie nur creatin und haferflocken sowie irgend ein anderen scheiss.

mfg dayman

[Tim_81]

Also die daten sind soweit alle echt von mir ich mach seit 6wochen jetzt ein neuen plan Doggcrapp da ist das Flachbank D nicht mit drin mach nur SD.. und alle zwei wochen probier ich immer BD ob mehr geht und das haut hin So zu mein anderen daten
KH max..240kg
beine ist zuzeit wie bei bir starke sch...leider
kh drücken geht bei uns nur bis 50kg kann ich also auch nix zu sagen
und biez.. bin ich nicht gut 60kg LH
naja und zum stoff 1000mg testo E 500mg Tren nach dem sport 10ie insu und 5ie wachs...also nix weiter

[Dayman32]

hallo,

kur ist ok, mich würde mal interessieren in wie weit merkst du das tren in deiner kur?

5ie wachs

welches wachs fährst du ?

mfg dayman

[Tim_81]

Angefangen habe ich mit geno bin jetzt auf jins...will wieder zu geno oder nordi zurück.. ja das tren merk ich schon an der kraft ne....gut die kann auch vom insu komm...

[Grizzle]

bitte auch die roidlaufbahn aber nicht solche sachen wie nur creatin und haferflocken sowie irgend ein anderen scheiss.

ich hab mich kaputt gelacht über den Satz....Dayman du bist echt ne Granate
Creatin und Haferflocken

[Tim_81]

So ein schrit weiter zu auf die 200kg 190kg vorhin gedrückt..... wat ein schöner tag....

[Super-Mario]

So ein schrit weiter zu auf die 200kg 190kg vorhin gedrückt..... wat ein schöner tag....

testo-e?

[Tim_81]

Mußt oben mal lesen habe ich alles geschrieben..

[Super-Mario]

ahhhh okay sry

[H8te Core]

Leber- und Nierentumorbildung
Schädigung des Herzmuskels
Herzrhythmusstörungen
Schädigung des Herz-Kreislauf-Systems
Störung des Fettstoffwechsels, der Blutgerinnung und des Gefäßsystems
Ablagerungen an den Gefäßwänden
Verschlechterung der Cholesterinwerte
Arteriosklerose
Blutgerinnsel im Gehirn/Schlaganfall
Thrombosegefahr
Gynäkomastie (Anschwellen der Brustdrüsen beim Mann)
Vergröberung der Gesichtszüge
Wachstum der Skelettmuskulatur
Beschleunigte Skelettreife
Veränderung der Schilddrüsenfunktion
Zunahme des Unterhautfettgewebes und Wassereinlagerung im Gewebe durch Aromatisation
Vergrößerung der Talgdrüsen der Haut
Ausbildung von normaler Akne und „Steroid-Akne“
Veränderung des Haarverteilungsmusters (z. B. Haupthaarausfall und Vermehrung der Körperbehaarung)
Gefühlsschwankungen
Negative Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit
Psychische Erkrankungen (z. B. Depressionen oder das „Superman-Syndrom“)
Abnahme des Hodenvolumens und der Spermienzahl (nicht immer ganz reversibel)

Und das sind wohl noch die harmloseren sachen ...

für euch wird es wohl die schwerste Frage sein, wozu???, wozu ????
Wozu seinen körper auf die unnatürlichste weise bescheissen ?
Man verabschiedet sich doch damit freiwillig von der möglichkeit einen sehr großen Teil seines lebens noch geniessen zu können.Nur um irgentein Ideal zu erreichen...unglaublich wie verkackt naiv menschen selbst in unserer aufgeklärten zeit sind, nicht einmal die Möglichkeit über subjektivität seines Stolzes zu hinwegzuschauen ...Ich froh darüber dass ich heute sagen kann sowas nicht nötig zu haben...
Denkt mal darüber nach...
Liebe Grüße P.

[Tim_81]

Ja mutti, du hast recht wir hören alle gleich auf okay darf ich noch raus bis 18uhr?

[Tim_81]

Ganz nebenbei 200kg sind genackt 205kg liegen an zur zeit...

[Hantelmann866]

Dicken Respekt Tim sehr gut starke leistung

[Tim_81]

Danke!!!! Finde ich auch ganz gut..

[49ers]

Leber- und Nierentumorbildung
Schädigung des Herzmuskels
Herzrhythmusstörungen
Schädigung des Herz-Kreislauf-Systems
Störung des Fettstoffwechsels, der Blutgerinnung und des Gefäßsystems
Ablagerungen an den Gefäßwänden
Verschlechterung der Cholesterinwerte
Arteriosklerose
Blutgerinnsel im Gehirn/Schlaganfall
Thrombosegefahr
Gynäkomastie (Anschwellen der Brustdrüsen beim Mann)
Vergröberung der Gesichtszüge
Wachstum der Skelettmuskulatur
Beschleunigte Skelettreife
Veränderung der Schilddrüsenfunktion
Zunahme des Unterhautfettgewebes und Wassereinlagerung im Gewebe durch Aromatisation
Vergrößerung der Talgdrüsen der Haut
Ausbildung von normaler Akne und „Steroid-Akne“
Veränderung des Haarverteilungsmusters (z. B. Haupthaarausfall und Vermehrung der Körperbehaarung)
Gefühlsschwankungen
Negative Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit
Psychische Erkrankungen (z. B. Depressionen oder das „Superman-Syndrom“)
Abnahme des Hodenvolumens und der Spermienzahl (nicht immer ganz reversibel)

Und das sind wohl noch die harmloseren sachen ...

für euch wird es wohl die schwerste Frage sein, wozu???, wozu ????
Wozu seinen körper auf die unnatürlichste weise bescheissen ?
Man verabschiedet sich doch damit freiwillig von der möglichkeit einen sehr großen Teil seines lebens noch geniessen zu können.Nur um irgentein Ideal zu erreichen...unglaublich wie verkackt naiv menschen selbst in unserer aufgeklärten zeit sind, nicht einmal die Möglichkeit über subjektivität seines Stolzes zu hinwegzuschauen ...Ich froh darüber dass ich heute sagen kann sowas nicht nötig zu haben...
Denkt mal darüber nach...
Liebe Grüße P.

na du bist ja ein süsser, junge meinste nicht das du mit diesen beitrag hier falsch bist.

ich denke das jeder weiss was er machen sollte und was nicht. ich denke das du auch mal eine asperin genommen hast und liess dir mal die nebenwirkungen durch mäuschen, die sind länger als von roids und teilweise schlimmer.

bis denne

[Grizzle]

na du bist ja ein süsser, junge meinste nicht das du mit diesen beitrag hier falsch bist.

ist genauso, als wenn man in einem "Hebammen-Forum" zu Abtreibungen raten würde ....hab ich aber schonmal erwähnt

[MIKE11]

Passt schon,würde nur auf die Bänder achten,bzw.vorher richtig Aufwärmen und Dehnen, denn in so kurzer Zeit so einen Kraftschub birkt auch ein paar Risiken!!

Gruß
MIKE